只有高质量的呼吸，才能让血氧维持在高水平。</p>

高质量的呼吸，还可以提高线粒体转化能量的效率。</p>

因此，呼吸虽然是每个人都会的事情，但不同的呼吸方法，达到的效果千差万别。</p>

保持二十均分呼吸法几分钟之后，陆羽感觉大脑更清醒，听力、视力也更加清晰，这是感知力临时获得提高的表现。</p>

听力提高之后，陆羽甚至可以听到旁边王雨薇的呼吸声。</p>

然后惊讶的发现，她的呼吸频率，和自己非常接近，而且非常平稳。</p>

陆羽不由得侧头看去，见她正用课本挡着脸，在刷手机，刷的还是明星八卦新闻。</p>

现在追星竟然都这么卷了吗？看个明星八卦，也要用到呼吸法。</p>

听了一会儿，陆羽渐渐发现，王雨薇这个呼吸频率，分明已经养成习惯。</p>

发现这一点之后，陆羽想起来，之前在实战课上，绕操场跑圈的时候，王雨薇表现得挺轻松，呼吸十分平稳。</p>

原来，她早就把二十均分呼吸法练成了习惯。</p>

陆羽一直觉得这妞不简单，虽然没见她跟人动过手，但一个女生能在实战选修课保持前几名成绩，已经很说明问题。</p>

怪不得王德维出差的时候，这么放心她一个人在家。</p>

自己平时开玩笑说，和她待在一个屋檐下，自己很危险。</p>

搞不好不是玩笑，有可能是真的。</p>

……</p>

关于二十均分呼吸法，网上讨论很多。</p>

因为大部分高校教的都是这套呼吸法，但是网上对这套的评价通常只有两个字“平庸”。</p>

陆羽心中也有这个疑问，所以在下课后，和王雨薇一起，跟着王德维到了办公室，问出心中的疑问。</p>

王德维听到这个问题，哈哈一笑，说道：“你不是第一个问这个问题的学生。其实，教你们二十均分呼吸法，不是学校的自主选择，而是国家专门发文件鼓励修炼这套呼吸法。”</p>

陆羽之所以有这个疑问，是因为王雨薇修炼的也是这套呼吸法。</p>

当父亲的总不可能坑自己女儿。</p>

可是，网上对这套呼吸法的评价确实不怎么好。</p>

因为这套呼吸法兼顾人体的所有机能，平均的提升力量、敏捷、体质、精神、感知五项属性，而不是专注某一项属性。</p>

这一点和精神力呼吸法不同。</p>

精神力呼吸法会将血氧集中到大脑，专注提高精神力。</p>

除此之外，还有专注提升力量的呼吸法。</p>

相对来说，大部分超凡者更喜欢专注提升力量的呼吸法。</p>

毕竟对低等级超凡者来说，提升力量可以更有效的提升战力。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>