《101个心理治疗难题》(2022.4.16)(1 / 2)

 我发现我现在很爱笑,像小时候一样。现在的我既是一颗青果实,又是自己的英雄,青里透红。</p>

我的生命中有一个贯穿了高中和大学几年的抑郁期,或者是追逐痛苦成瘾的时期,身体被毁被得七零八落。但是我逐步走出来,开始享受生活。浪费在抑郁上的人生,就是浪费啊!(废话)</p>

吃点肉蛋葱鸡!吃饱的人生就该放纵。(emmm开场活跃气氛)</p>

这世上最好的老师,是自己;最可靠的人,是自己;掌握自己命运的人,也是自己。如果对自己不满意,可以重新塑造一个新的自己,喜欢甜的就加糖,喜欢什么加什么。</p>

得火过多则焦,得水过多则寒,得金过多则傲,得木过多则僵,得土过多则俗。所以无论父母老师怎么培养自己,自己极大概率都是会有缺陷,既然如此,最好的方式,就是如人饮水冷暖自知。缺什么补什么,是最基础的语法。</p>

每个人都多多少少会有心理问题,所以最好的方式不是回避,而是合理调整自己的攻防状态(蒙恬或者明世隐那种感觉),调整自己的思考方式,在坏事上找收获,在好事里找缺憾。</p>

我们必须接受矛盾,快乐与不快乐同时存在,幸福与痛苦同时存在,光与影同时存在,生命与死亡也是同时存在。一面的毁灭意味着另一面同时毁灭。</p>

可能每个玩过三国杀的人都有着这样的幻想:自己要是拥有所有武将的所有技能该多好啊!失去了该有的困难,就失去了游戏体验,变得患得患失。这跟人生很像,你不必什么都有,弱水三千,一瓢足矣!</p>