“今天的训练到此为止，解散吧！”</p>

助理教练考克斯吹响了结束的哨音，二十多名球员们拍了拍手，陆陆续续地从训练场撤离。</p>

李波罗吐了口气，拖着略显疲惫的身体，向着更衣室走去。</p>

一只强壮的胳膊忽然搂住了他的脖子，猝不及防之下，这股忽然靠上来的力量差点将他压垮！</p>

“我靠，你不要突然贴上来啊，会死人的！”</p>

李波罗甚至不用扭头，就知道这只胳膊的主人一定是那个该死的阿金芬瓦！</p>

不是他自吹，整个球队，能够对自己产生这样压迫力的，也只这头体重超过200斤的狗熊！</p>

阿金芬瓦哈哈大笑：</p>

“小家伙，负重行进可以锻炼你的核心力量！你难道不想变得更强？”</p>

李波罗嗤之以鼻：</p>

“我是踢足球的，不是来摔跤的，老兄！”</p>

阿金芬瓦笑着摇头：</p>

“小家伙，谁告诉你足球运动员不需要上肢力量？比如韦恩·鲁尼，他可是一名业余的拳击手！”</p>

鲁尼？</p>

这个名字一点都不陌生，那可是曼联现任队长！</p>

李波罗愣了一下：</p>

“你说得对，我需要增强对抗力量。”</p>

看到他从善如流的模样，阿金芬瓦很是欣慰：</p>

“那就跟我一起去健身房，我可以向你提供专业的指导，当然，这一次免费！”</p>

李波罗忍不住翻了个白眼：</p>

“干！我明白了，你纯粹只是找不到人陪你说话吧？”</p>

作为一名年轻球员，自己又被老家伙欺负了！</p>

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和俱乐部的规格一样，新温布尔登的健身房相当简陋，没有什么高科技产品，基本都是机械辅助器具。</p>

阿金芬瓦吹了一声口哨，从架子上捞起一对哑铃，举重若轻地挥动起来。</p>

李波罗瞥了一眼哑铃上的“30KG”，嘴角稍稍抽搐了一下。</p>

这一对哑铃就是120斤，几乎是一名成年人的体重，但在阿金芬瓦手中，挥动起来就好像和一根树枝那么轻松——何况今天已经训练了接近6个小时，大家的体能早就消耗得差不多了。</p>

看看他比自己大腿还要粗壮的手臂，李波罗一点都不怀疑，如果这个壮汉愿意，他能够用胳膊将自己轻松勒死……</p>

李波罗没敢和阿金芬瓦较劲，他挑了两个20KG的哑铃，按着自己的节奏练了起来。</p>

几分钟之后，阿金芬瓦扔下哑铃，连口气都没有换，就躺在了不远处的杠铃下面：</p>

“热身活动结束，让你小子看看我真正的实力！”</p>

李波罗看着他的架势，忍不住翻了个白眼：</p>

“OK，OK，你已经说过很多遍，你的卧推能达到200公斤（普通男性50-60KG），不过你也没必要非在这个时候演示给我看啊。我们就不能先做一些恢复性的训练吗？劳逸结合也很重要啊！”</p>

阿金芬瓦根本没有理他，自顾自地训练起来，嘴里还在叨叨着：</p>

“你想要休息了？你小子明明年纪轻轻，昨天还歇了一整天，这就不行了？”</p>

李波罗放下了自己的哑铃，活动了一下双臂：</p>

“拜托，我们刚刚训练了一整天，一点都不累……才不正常吧？”</p>

阿金芬瓦用力将杠铃举在半空，两条胳膊几乎纹丝不动：</p>

“哈，我以为你和我一样，一听到要和曼联这样的强队交手就会浑身充满干劲呢！”</p>

李波罗找了条长凳坐了下来：</p>