将6：00——7：00负重训练，前半月为跑步（50公斤，以后会逐渐增加）后半月格斗。时间往前一个小时！

将，练习逍遥派武功（逍遥步法，逍遥掌，逍遥指，逍遥剑法）的四个小时改为了三个小时，这样的话就成为了6：30——10：30，至于前面的那半个小时则是整理完之后吃饭用的，伍月觉得也也给自己定的一个小时有些多了，半个小时嘛，还差不多……

至于中午饭也是12：00——12：30，半个小时，一个小时也实在是有点太浪费了，然后是下午的实战训练的五个小时改为，提到上午一个半小时，10：30——12：00。剩下的三个半小时算到12：30——16：00，然后就是自己支配的时间变为了16：00——20：00四个小时，这段时间肯定是要玩《新世界》的，就算是练功报仇还是不能把这个忘了，因为，在这上面，也可以受到一定的锻炼，还有劳逸结合才是为正道……

对于后面五月改的，爷爷也没有什么异议，就这样子，按照这个训练内容，开始每天的训练了……

第一天我就差点被那50公斤重的东西压死，背着跑一个小时啊，这是人做的事啊？哎，没办法，我刚开始学习内功，还不太会使用，所以，受罪吧~哎~

至于放弃？开什么国际玩笑，这么点困难就放弃了？哪还谈什么报仇！

每次运气后，自己感觉好象重生了一次似的，但是在一遮整天的折磨下马上又累个半死。在30次这种极精神到极疲惫的过程训练下，我也感觉到自己是越来越强了。呵呵，这种感觉我很喜欢！o(≧v≦)o~

就这样子训练着，我感觉到，以前背50公斤的东西就累的要死，现在背150公斤也没那么累了。这就是一种好的表现！

以前在爷爷的攻击下只有挨打的份，现在就舒服多了，可以十招内还击他一到两招，虽然还不能跟他打个平手或打败他，但是能在短短的30天内练到这种境界已经是奇迹了。而我就是这个奇迹的创造者。（哈哈，我是天才吧。）樱木花道？

而内功的进境也是一日千里，现在我已经差不多熟悉了身体内的气了用起来也比较纯熟了……

逍遥派的功夫也颇得其神髓。用爷爷的话说就是：“你小子是个妖怪，老子当年十年都参不透的地方被你小子不当回事，郁闷啊~！！！！！！！”

哈哈哈哈……看到爷爷吃鳖的样子真是爽啊~！哎，前些天可真是把我虐惨了……

“小伍月，你过来一下，爷爷有点事要交代你。”看到爷爷严肃的表情，我停止继续练逍遥剑法，收好木剑走了过去：“什么事？”

“我要告诉你一些你将来可能会遇到的事情，要是真遇到的话有好处理，不至于有性命危险。”我第一次看到爷爷脸色这么严肃，只听他继续说道：“其实我们凰依家族的逍遥功还有另外一个系，是前一代叛出去自立门户生成，他们创立的是鬼灵门，建立了一个家族，波风，他们把逍遥派的功夫曲解，变异成为一种邪门的功夫，更利用这些功夫犯下许多杀戮。我们秉承逍遥派一脉，不能让祖宗传下的东西危害世人，所以，凰依家族的弟子只要遇到他们必须报告家族长辈并且阻止他们继续害人，就算杀了他们也没关系。不过，非常奇怪的是，就在你出生的时候，因为另外两大家族一起对付我们家族，这么好的机会，他们反而做事低调了！也不怎么公开杀生了，或者说不做那种‘大’的事件了，也不知道他们到底怎么啦，都是怎么想的？不过还希望你以后小心点！防着点他们一点！”爷爷把这个秘密告诉我不会是要我去把他们哪个吧？仇还没报那……

（至于，在这章没有说网游的事情，实在是我写着写着这个练功的，有点过头了，可是我实在不想再改了，那么就将这中间的网游，写在下一张上吧，呵呵，请大家见谅呀~！~(^_^)~(^__^)嘻嘻……）<div>