苏天瞬间转头，看到刘通教练笑呵呵的看着自己，他有些不好意思。

“哈哈，真的不错，本来教练还让我有空给你们说说，没想到你小子现在理解的不错。”

刘通很满意，这个他刚进队就带着小少年，以肉眼可见的速度在成长着。不但是成绩上的进步，这意识上的进步更难得。

教练一直以来的方法是对的，运动员不能只是一个比赛机器。

“刘教练”

谢雨辰赶忙的也打了招呼，相比于苏天已经和刘通很熟，相处起来挺自然了不同。他显然要拘谨的多。

“都不错，目前你们的进度在教练看，在我看都是超过预期的。”

刘通温和的拍了拍两个小少年，再次夸了一句，两个少年明显也稍有了几分兴奋的神采。

现在的刘通早已不是当初刚进队时的临时工助教，他的一言一行，对于很多运动员来说都有很大的分量。

他虽然身份依然是助教，但有了正式的国家队身份，有了3年的一系列成长。大家都知道，成为下一个短跑项目的核心教练，几乎已经板上钉钉。

苏天咧着嘴挠了挠头，“刘教练，其实我也不太懂，就是按我理解给谢雨辰说说。”

“你的理解基本没错，但稍微看的表面了一些。厚积薄发的思路是没错的，不过也是按照一个科学的思路来循序渐进的厚积薄发。比如哪个阶段适合怎样去加强，加强哪里？分阶段、分层次，最终目的就是一步步的累计起来达到一个巅峰，直至圆满平衡……”

“哦！”苏天若有所思，他似乎感觉很熟悉。

“小苏，记得你刚来队里教练就把你之前所有的训练计划否了。后来给你的训练计划都是经常改变，隔半年，甚至隔几个月都有。你对照一下，是不是？……”

“对！”

苏天的眼前一亮，恍然大悟。他终于明白为什么熟悉，好像跟他的思路几乎一样的。

“田径项目，技术很关键，身体却是技术的保证。一个健康、平衡的身体素质再配合上最适合发挥的技术才能达到自身的巅峰。

不能急功近利，持续、稳定的提高到一定程度，期间一步步的培养基础的技术意识。达到某一点时，只要稍有调整，不管什么项目，成绩进步都是飞快。”

“我知道了刘教练！”

苏天又回顾了下自身情况后，是真的明白了。

他在省队时最好成绩已经10秒8以内，到了教练手下，一次训练改变后，他的成绩反而退步了些。接着后来，将近一年的时间，他才勉强的跑到了10秒6。

06年，他最好成绩也才10秒5左右。

从去年开始，教练把他的训练计划再提后，他已经摸到了一些快速成长的感觉。从10秒4多到最近几次跑出的10秒1以内，现在刘教练这么一说，他知道，他已经进入了教练们所说的成长快车道。

“好，去训练吧。这些东西慢慢理解！”

“哦！”

苏天答应了一声，活动着小跑向训练场中。

仿佛在想着心事，谢雨辰稍有些愣神后反应过来，也跟着要向训练场走去。

这时候，刘通却是又开口说道：“小谢，这次世青赛你会跟队，参加比赛的话也有可能……”

“啊！”谢雨辰先是一楞，脚步停了下来，接着兴奋的一声叫。刚心里想的那些乱七八糟的东西，瞬间就被他抛之脑后。

“去训练吧，不要求你什么成绩，你现在也出不了成绩。感受下比赛的气氛，要是真有机会上场，就按照训练的方式跑。”

“谢谢，谢谢刘教练！”

“天哥，哈哈！”

谢雨辰兴奋的道谢，蹦蹦跳跳的追着苏天而去。

这些孩子！

刘通笑着摇了摇头。

现在队里和地方上，其实能跑的人很多，教练也开始有意识的放开了一些重要性不大的比赛作为练兵所用。

之前的亚运会、亚锦赛、东亚运动会，国内最顶尖的这一批都是没有参加的。参加的都是朱昆、张蒙，苏天他们这一代较年轻的运动员。

以他们为主力，其中搭配了一些相对稍弱一些的运动员，既保证了整体成绩，也达到了综合练兵的效果。更是全面提升了整个国家田径短跑梯队。

而且，从教练所安排的情况看，可能以后除了奥运会，所有的比赛都会一步步的放开口子。

既给了运动员们成长的机会，也给了运动员们上升的希望，更给了大多地方体育组织培养运动员的动力。

一批顶级运动员的诞生，本就不该是其他运动员发展的羁绊，更该是一个带动才对。

在以往，国家哪个项目出顶尖运动员了，哪个项目就是悲剧的开始，顶尖运动员退役后，该项目断档个年是常事。

不管大小比赛全部在席，这其实就是在阻碍其他运动员的发展。没有参加顶级比赛的机会，这对于地方团队和运动员本人来说，都是一种积极性上的打击。

“真不容易，总算形成秩序了！”

刘通有些感慨。

他亲身经历了这一段改变的历程，格外清楚能做到现在这一步不容易。

05年世锦赛除了一枚接力金牌和400米金牌，其他的项目成绩并不好，虽然有不少奖牌，但没有金牌显然没让有些人满意。

林幕顶着铺天盖地的压力，带着他们埋头继续干着。

东亚运动会，林幕又是顶着各方压力，派出了完全以二线年轻队员为主的短跑运动员。上上下下的各种私下工作，保证甚至军令状一大堆。最后才落实了下来。

还好，成绩不错，金牌、破赛会纪录，载誉而归。

06的亚运会，又是一次，不过这次相对好些，至少动静没有上次那么大，很多工作也都是在之前就已经做好了。运动员方面也是组成了一个老新混搭的阵容。最后成绩也不错，短跑又是一次垄断。

结果和过程看起来都好，但他知道，这中间少不了那些工作，更少不了林幕把自身的荣辱搭了上来。

教练，做到现在，真不容易，希望一步步能发展的更好吧！

刘通又一次的摇了摇头。

发展到现在这一步，好像就像是运动员训练一样，积累、积蓄，一个量变到质变的过程。去年的破百米世界纪录算是打开了契机，而现在，这次的奥运会将是一个真正转折。

他有期待，也有担心，现在的国际短跑届真的是群星闪耀，每一个人都不是易于之辈。难度真不小，但如果在这样的情况下冲破天际……

肯定行的！

视线投向了更远一些的地方，刘通想起种种，心里变的异常坚定。