“比赛应该是稳了,小林,就看你能这场最终能跑成什么样了!”
场边的余伟立看着林幕的节奏变化,他瞬间就想起了亚锦赛时林幕跟他所说的他所要的400米节奏。
第一个弯道起速,第一个直道加大步幅不降步频,第二个弯道保持步频再尽可能加大步频进入冲刺,达到理论上的最大速度。现在他看到的,整个轮廓已经非常清晰了,这让他很是满意!
更重要还是,以预赛和现在的速度节奏对比,他相信不至于最后一百米有完全跑不动,要靠透支身体来强撑的情况出现了。400米,需要的就是经济、合理、效率,现在这一跑才是他希望看到的情况,也是他格外欣慰的地方。
当然,比赛还在进行,余伟立的所有专注依然没离开过林幕的身影,至于其他选手他都完全没有去在意。早在100多米时,他就已经看的出,林幕现在处于绝对的领先位置上。按现在的情况,他相信基本上后半程不会有太多的意外情况发生,他更期待的是林幕能跑出什么样的成绩。
余伟立的看法别人不知道,但如果知道,至少跑道上的很多人不会同意。
就比如,三道,在疯狂追赶的牙买加选手克拉克,再比如,身处于五道的德里克·布鲁。
此时的德里克·布鲁愤怒了!
超过去,超过去……
他心里在疯狂的怒吼着,拼命的开始加速。
预赛下来,他以小组第一的身份轻松的进入了半决赛。对于唯一一位只拿了小组第二晋级的美国队友,他没少嘲讽。
哪怕是队友说的,这位目前已经在他前头的华夏人,因为前程爆发的太猛带乱了他的节奏,他依然没去在意,再爆发,再猛,还能猛成哪样?总不至于有顶尖百米的速度,还用百米的节奏来跑吧?如果有那个爆发速度,跑百米多好,影响力可大的多。
比赛开始后,他稍微感觉了下后,心里就更是感到可笑了。这名华夏人的前程速度确实挺快,但不至于像那个蠢货形容的那般夸张,终归只是借口。
没有再去在意队友说的那些蠢话,他按照自己的节奏跑了起来。只是一百多米过去,他发现情况不好了!
他在五道,已经可以隐隐感觉到有团红影在身侧了,这让他心里不由的一惊。然而惊的还在后面,二百多米下来,对方已经抵消了他的前伸数,跑在他的前面了。而且速度看起来是那么快!
他愤怒了,既为落后了而愤怒,也为队友骗了他而愤怒。
这名华夏人哪是什么前程爆发的选手,完全是正常的节奏控制选手,非如此,此时怎么也不可能有这么快的速度。如果要说有哪位选手能一直保持这个速度冲到现在,那只能是上帝!
他转了诸多念头,也把自己再加速的节奏疯狂的调到最大,努力的想在进入直道前赶过去。
做为专业的400米运动员,他太知道,按照现在的情况,如果不能在进入直道前跟对方拼一把先后,最后的结果难以再改变了!
然而形式终究没有按照他的预期来进展……
弯道进直道!
随着运动员们陆续的踏上最后一条直道,全场的气氛更加热烈了起来。
“加油!”
“ap”
在无数欢声雷动中,林幕率先进入到直道。
跟同组选手比起来,林幕179的身高不算高,但到了此时,在步幅上,他并不比别人吃亏多少。而频率上则是比起他身后的选手还要更快一些。虽然此时他的速度已经略有下滑,但这样整体一综合,使得他依然保持着一个相对稳定的速度领先于前。
5道的美国选手是第二个进入直道的选手,前面200米,他并没有拿出全部实力,但也就是从200米左右开始,他就已经拼起了全力,也终于没有再被林幕进一步拉开距离。
最终第二个弯道结束后,他紧随林幕其后进入了直道。
只是眼角都不需要多动就能看到的那道身影,深深的扎在他的心上。他第一次真正意义上记住了这个对手。这不是队友嘴里说的那个瞎冲一气跑的虎人,这是一名真正有实力的400米运动员。
他控制着节奏跑了前二百米,被甩开些差距后他已经算是放开实力了,但就之前他绝对速度下的一段跑依然没有拉近距离,事实证明,在绝对速度这一项,对方不比他差。
而现在呢,他的速度有所下滑后,距离对方的位置似乎又开始在变化。在速度耐力上,似乎对方同样不弱,他心里已经知道,这次是输了。
还好,小组前二晋级。
努力的眼角扫了下左右,没有再看到别人,他心里也是稍松了口气。
进入决赛后,再好好的比一场吧,也不知道这个华夏人跟那个小白脸比起来谁强些!?
场中的形式,从八名选手进入直道后,彻底明朗了。
四道、五道,以绝对领先于其他选手的优势在向着终点线迈进。两人之间差距不算太大,但以这一两米的距离,以林幕现在依然十分稳健的步伐,情况基本已成定局。
在两人身后几米外,三道的选手克拉克仍然在疯狂的追赶,小组前二晋级。他现在有些后悔前面压的多了些。
预赛中的成绩他都知道,他的教练也给他分析了对手,按预赛跑的情况,教练给他的评估,华夏选手45秒左右是极限,美国这位虽然强些,但想来半决赛也不会有太全力拼的可能。以他的正常水平,45秒以内的成绩不算难,进前二还是毕竟稳的。
因此在比赛开始的时候,他还是相对轻松的姿态在跑的,但情况超出了他的预计,华夏和美国的那两人明显的出乎了他的预料。
看着前方两人的距离依然遥远。他心底里实在是感到憋屈,甚至有了点绝望,他觉得前二难了,如果不拼一把力,拼下成绩,那进决赛的机会就彻底没了!
克拉克在拼,其他选手也同样在。
毕竟是半决赛,所有的选手比起预赛时的情况来,明显少了许多保留,在前半程,大多的选手也都自然的加快了些速度进程。
都是专业400米运动员的情况,300米的距离下来,除了前面明显强出一筹的两人,其他的人的差距都并不大,大多也只是一两个身位的区别。
然后到了最后直道的几十米,反应出来的情况却又有很多不一样。明显的,因为速耐和稳定的差异,选手们逐渐的也分出了层次。
只是这一切已经对前面的两人没有了任何影响。
从进入最后一个直道,林幕只过了三十米,距离终点线还有50多米的时候,就已经彻底奠定了胜局。
他没有再去关注其他对手,在进入直道后,他心里就已经有数。按照他的速度节奏跑到现在,在最后一段直道的路程上,别人能追上的可能很小了!
从学习了百科里400米技术的第一天开始,他分析了百科信息,也分析了很多国外的顶尖400米选手后,最终他给自己整个过程秉持了一个大的原则。
400米,不论如何去分配起速,都需要保持着前后两个二百米相对平均的时间。在这样的框架下,每个分段再用近乎于最极限的速度节奏来跑,这样体力和速度最终达到一个平衡。这也是他认为的能最大化发挥出实力的情况。
像预赛中那样的情况,也只是他为了进一步的测试需要才打乱了节奏,最后的结果当然也不算理想,前面200多米,可以说完全不弱于一般顶尖的200米选手,但到了最后几十米,哪怕是有技能的速耐加强,还是完全跑不动了。
到了半决赛,林幕真正的跑了一次,他把一直来训练的成果彻底的展现了出来。两个分段的速度分配极为合理。