第二百三十一章 你明白了吗?(2 / 2)

挥了挥手,打断了杨祖耀的话,“今天的比赛我仔细看了,看完以后我总体来说还算满意,不是对你的成绩,也不是对你的技术动作,你自己知道的,那些技术动作都跟我两个月前给你制定的差不多。而你磨合的真不怎么样……”

“别紧张,我来可不是批评你的!去帮我当杯水。唔,去给东记者也倒一杯!”头偏了偏看着另一边安静坐着的东娜,林幕微笑着道:“东记者,其实你可以找地方先休息会,一会完了……”

“别,我就坐着,不打扰你们!还有,我刚说的很认真的,今天我必须跟着你……林指导,看你们也不是说技术上的秘密,我听了也不影响吧?”

东娜微微的撇了下嘴,她觉得,今天林幕跟杨祖耀的谈话有不少东西值得挖一挖的。或许能给她带来不好收获,想赶她走,怎么可能!?

“随你吧!”接过杨祖耀递来的水杯,不再看东娜,等着杨祖耀重新坐下来后,林幕才继续说道:“嗯,说到我满意的,但看你现在,有些不确定了!”

“你知道的,我上次退役后学的100米和200米,后来带学生给了我不少融会知识的机会,这才有来到国家队的机会后,带的你们几个。

小沈、小赵还有你,在带你们过程中我也一直在摸索着前行,先不论我的训练方法是不是科学合理,但至少是通过一次次的实践和探索总结出来的……

力量的每一点增长,步频的每一次突破,步幅的每一点调整,这都需要相应很多技术上的细节变化。如何变?需要根据身体体能素质来决定,技术,说到底只是发挥身体的手段。能充分的发挥出身体当前状态下的最大化,那就是优秀的技术,不论他先进与否!”

杨祖耀若有所思的点点头,正准备说话,林幕又一次的拦住了他。

“先等我说完,然后你再明确的告诉我……”

“嗯,国家队的人戏称我为火眼金睛,不是我真有孙悟空的本事。那是通过一列列数据,再根据身体的实时表现推出来的。

可以用素质关联、身体的特质推出技术的需要,同样反过来,你也可以通过技术来推出身体的需要。这同样也是一般教练员训练的两个方向,当然,我选择的是前一项,但这不是说明后一种就不可取。ap29233ap8757ap21435ap23567ap35828ap32593ap8757ap119ap87ap119ap46ap105ap113ap85ap120ap115ap46ap99ap111ap109

说到这里,你明白了吗?我陪你折腾的一个多月到底是为了什么?”

“教练,我明白!你是想让我通过你制定的训练计划,再通过分析,根据自己的身体感受,来熟悉如何去最大化发挥身体的方式方法?”杨祖耀小心翼翼的回答道。

这是他之前感觉到教练陪他分析的意图,但他同时也一直不明白。看刚刚教练说的意思,他更是确定。知其然,知其所以然,教练似乎是有意在培养他这个意识。

尽管他不明白教练这么培养是为了什么,但不妨碍他有些感动,他也努力的去做了,就是不想让教练失望。

“不错!那好,我现在问你,这一个多月下来,到今天比赛,你明白了多少?”

“我,我觉得,还是你之前做的更合适于现在的我来发挥,所以……”

“那你明白了为什么合适了吗?如果下次让你做下局部的针对调整,你是否能有信心调整到合适?”

“我…我觉得,如果是小范围的调整,再有些比赛和训练的验证、磨合,我应该可以!”杨祖耀这会是真明白了,眼里的神情顿时精彩了许多,“谢谢你,教练,我明白了!”

“呵呵,好,看来你真明白了!那你还觉得算是失败吗?

一两个月的时间似乎不短,但对于你未来的职业生涯,不算长,对你未来的人生路,那更是小小的一段而已。你才23岁,就算再不济也还有5到10年的职业时间。

而且你现在身体各方面还有成长的空间,也需要你不时的通过这些分析来调整些方式方法……”

“教练,不是有你在吗?我再如何,跟你也没法比!”杨祖耀说着说着,突然似乎想到什么,惊诧道:“教……教练,你是不打算带着我了?”

“呵呵,想什么呢?我是你的主管教练,是接力总队的总教练,怎么你也跑不出我管的范围!”

“不过,从今年开始,我不可能一直跟着你身边倒是真的了!嗯,也是你的下一步安排!”

“明天我们回国后,训练一段时间,让你再巩固巩固,接下来国内的比赛开场,你最多也就参加一站。其后在奥运会选拔赛之前,你基本都要在国外飘了。到时候我会让袁教练陪着你,帮你做些指导,至于选拔赛后,就要全力攻接力项目……”

“教练,我……”杨祖耀嗫喏着,他有些舍不得。虽然他也挺向往国外的比赛,大奖赛、黄金联赛什么的,他一直就有心想去。今年他也有资格了!

但如果是成长进步,他认为还是在教练身边才是最快的,赵林不就是例子吗。从白板到世界冠军,几乎不离,而他之前也是一样。

“你跟小赵、小朱他们不一样!”林幕看的出杨祖耀的意思,笑着摇摇头,:“你现在算的上一个准顶尖的选手,但离世界最顶尖的那一批,还有些距离。因此,身体强化的同时,你现在需要更多的是增强意识,这完全靠苦练是练不出来的。

他们呢,接触田径的时间太短了,对于他们来说,现阶段,比赛只是磨合技术、增加赛场经验的手段。训练、学习、增强底蕴储备反而更重要一些,未来到了某一步,我也是要放他们出去的……

而且,你又不是不回国,一段时间肯定要回来一次,到时我再带你整理整理,这样才有利于你提高!

人都说教练员和运动员相辅相成,但在我看来,教练员对于运动员更该是一名真正的导师。教授技艺,应有之意。但授人以鱼的同时似乎更该的是授人以渔……

运动员总会有退役的一天,退役了,如果选择做个教练员,有这些积累,也能迅速的上手。我想的,一位合格的运动员,如果选择继续做教练,不该是跟以前很多教练那样,磨到一定岁数才能独当一面!哪怕不再干体育,但道理是相通的……

比如你,虽然现在离退役还早,但总会有那一天。我能做的,就是把我自己知道的全盘教给你,而你需要做的就是通过一场场比赛来加深学习。直到有一天,可以在我的基础上更进一步!

我不希望我手下的运动员,将来离开运动员岗位后,只剩下那些功劳簿上的记忆。如果连做个什么事都还需要从头来过,那是我这个教练的失败!

小杨,可别到时候我老了,干不动了,你还要找我出来帮你参谋个什么事?”

杨祖耀听着听着,越听越是有些感触,教练说的听起来似乎很矫情,但他知道,教练是一直在身体力行。

“教练,你比我只大两岁,你老了,我也差不多老了!”只是听到最后,杨祖耀终究还是没忍住吐了个槽。

“呃”林幕楞了楞,一时语塞,自己好像是比他们大不多少。

“总之就是这个意思,好了,不和你说了,东记者也等急了!”

起身摆了摆手,该说的都说了,林幕不想再扯这些年龄上的问题。

“教练,我送你”

“不用,早点休息吧!”

尽管说了不用送,但杨祖耀怎么可能坐的住,依然还是送到门口。

“你本来就年轻嘛,在你的基础上更进一步?将来有没有人不知道,但我们这一代,可能很小了!”

看着教练渐渐走远,杨祖耀忍不住又是一阵嘀咕。

……