“接力比赛靠几名运动员的实力速度，但实力无法碾压的情况下，更多的看默契，靠的是能在双方都相对高速下的完美结合，这一点你们现在有点感觉了”

潭州体育场，比赛准备区旁的室内训练场，

离接力资格预选赛第一轮比赛还有1个小时。

刚刚完成了一轮热身，又重复几次交接棒练习后，林幕把要参加接力比赛的四名运动员召集在一起。虽然城运会在林幕的心里的分量着实不高，但比起以前带运动员，这一次林幕却格外的要费心一些。

接力不像单项，单项的话上场闷头跑就是，就算输了也就是回头再努力，下次再拼的事。接力是团体运动，很多时候，你一个人的小小失误带来的影响就是4个人的集体溃败，这对于团队对于运动员本人来说都是一个很大的打击。

特别是年轻运动员，心理还不够成熟，一两次失误也许就能给他们的心理造成很大的压力。这不利于运动员的成长。可以输在实力上，或许还能成为继续努力的动力，但失误能避免则避免。

“你们现在的速度比以前提升了一些，比起其他选手，你们现在优势不大，但已经没什么弱势”

林幕的话说到这里时，几位少年心里也是暗暗的自嘲了下，林教练说的客气，没什么弱势，但还是弱势啊。

上午的百米、二百米资格预选赛第一轮，除了朱昆拿到第二轮的资格，其他人是悉数淘汰。本来自感实力有增，还抱着点希望的胡林山，最后总成绩排了个第10，算是最遗憾的失利。其他人则还要更差些。

要说实力提升那是真的，上午预赛他们跑出来的成绩都比以往有了些提升，但优势？有优势也不会淘汰了。。

他们现在的希望也就放在接力上了，这是他们能参加城运会的最后希望。不管王指导说的不会再换人的承诺能不能兑现，先跑出来才是最重要的。这使得他们难免的患得患失起来。

林幕并不知道几位少年心里乱跳的思绪。但他能看的出，他们现在的心里很紧张是真的。这也是他本来不准备赛前讲什么的，现在却还是讲了的一个主要原因。

年轻运动员不好带，心理是最大的问题。可能一时心气爆涌，能跑出个突破天际的成绩。但可能下次就能再跌入谷底，这时候运动员的心态差一点的可能就会彻底沉沦，这样的例子很多。

需要自信，需要一次次的提升突破而垒起心理堤防，这就需要成绩。先要踏出去一步，可能不需要多大，但要够坚实！

“教练放心，我们一定会全力以赴！”

又接受林教练的一番接棒细节的教导后，四名运动员，齐声保证道。

“不用这么严肃，今天是你们正式磨合以来第一次跑正式比赛。稳才是关键，交接棒第一原则是顺利，把口令、送棒、接棒，这种感觉跑出来。

按你们现在实力，跑个第一轮，拿个小组前二问题不大。按我给你们说的步点，一会上场到接力区去标好，准备好就行。

轻松点，单项上面你们几个都不比别人差，现在不比人差的几个凑成一个队，别的队哪有这样的条件，整体实力你们比他们强的多”

几名运动员若有所思，教练说的好像有道理啊！他们的成绩每个人是比人差些，但好像都挺平均，单项第一轮下来就没有排在20名外的，这好像还真是优势。更何况还有个第一轮成绩第二的朱昆。

一瞬间的，他们感觉这接力还真有戏，心头也瞬间火热了起来。

“好了，我和你们几位教练去外面等着你们上场！你们现在再去过两遍交接棒，找找感觉，等下比赛时间到就直接上”

“走，走！老叶，老付，咱们再磨几下，老朱，咱们一起再串串！”原本有点沉默的胡林山又恢复了活跃，拉着叶华和付冰洋招呼朱昆就往训练跑道上走。

“咱们走了，一会来人带他们去比赛就好。我们要做的工作到这就算完了，接下来就看运动员们自己的！”

看着运动员心气提升了不少，林幕微微笑了笑，招呼了几名教练准备离开。给运动员们一些自己的空间，交待结束后，剩下就是他们自我发挥的事情。

原本还有些担心朱昆，就像林幕想的那样，他不怕朱昆跑不好成绩被淘汰，就怕紧张失误造成心理压力。但现在看起来好像紧张感稍微好些，他知道自己也做不了什么。

黄教练无奈的摇摇头，脸上有些自嘲。临老又转回去了，像年轻刚当教练那会，运动员一上场就紧张的要命，这可都二十多年的教练干下来了啊！