终点的巨型电子显示屏接通了十八路监控，能即时切换，让观众们看到最精彩的镜头。 23．更新最快

所有的一切都准备好了，下午两点，河道上其他项目在努力拼搏的时候，极限挑战赛艇队在休息室做最后的准备。

这时候千万不要紧张，身体全部放松

徐教练大声说着，示意队医给每个人按摩小腿和大腿。

极限挑战赛艇队穿着一身黑红队服，身上的花纹也是燃烧的火焰，胸前是巨大的极限挑战logo图样字样，后背心不是赞助商广告，而是安然慈善基金会的名牌，证明这是一次纯公益挑战，逼格不低。

今天外面有5万观众，非常热情，早上所有的项目，决赛成绩都比预赛要好，这就是赛场热度

你们要知道，甭管昨天你们玩的多开心，和他们多么称兄道弟，私下里关系有多好，他们永远都是竞争对手，关键是比赛时绝对不会保留实力

你们只要按照预定战术来，就一定能够超越自己的极限，千万不要乱

待会儿还有一个赛前采访，能不说话就别说话，不要被外界影响，不要给自己增加压力

大战前的气氛非常紧张，徐教练能交代的，一件都没有落下，像个男保姆一样。

任何一支赛艇队都这样，即使是国家队也逃不脱压力，徐教练用尽各种手段舒缓减压，但他能感受到每个人的笑容都少了很多，但他始终保持笑容，很轻松地说着话。

杨安体会到休息室里的压抑气氛，站起来拍拍手：走吧，演唱会观众正等着我们呢，咱们出去献歌一曲，几分钟就完事儿了。

沙贝一跃而起：走走唱完歌了吃大餐，今天谁不喝醉，谁不许走

杨安指向沙贝：而且沙师兄买单

一听有人出钱请客，所有人都打起精神来，纷纷爬起来：那还等什么走走，狗大户必须吃

今天拣最贵的点

先说好了，低于五星级的酒店，哥不去哥丢不起这个人

来精神了，走起走起

吃饭，睡觉，打沙柯基，这是极限男人帮最喜欢干的三件事。

沙贝今天豁出去了，招手道：助理你现在就给羊城最好的饭馆打电话，定包间我说呀，今天要是只划第六名，aa制第五名，这顿我请第四名，我请你们吃一个月大餐第三名，我请一年哼哼，要是拿了金牌，你们下半辈子的伙食费我包了

没诚意有国家队在前面，我们怎么可能拿到金牌

第四名还行，吃一个月的狗大户也不错。