第271章 按在地上摩擦(2 / 2)

肌肉影帝 雅玩居士 2374 字 2019-11-24

看着丁诚完美的肌,渣渣辉备受打击道:“尤其是腹肌,无论我这么练都只有六块!”

丁诚哈哈大笑,五十多岁能练成这样已经很牛bī)了。

健跟健美不一样,不但要增肌,还要减脂,人其实都有腹肌,只是被脂肪包裹着看不出来而已。

只有体脂低于百分之十,才能看见轮廓,健美冠军也要靠脱水才能装bī)。

既然这部电影就是卖,那必须漂漂亮亮别人才会买。打要打的拳拳到,到处是雄荷尔蒙,只有让观众肾上腺飙升,才能花钱买票。

“来,咱们玩玩。”

肌已经干不过这小子,干脆玩实战,好歹自己也是经过半年多专业训练,

干不过教练,

还干不过你?

“慢点……”

“别打脸啊!”

“轻点轻点!”

“快松开……”

“断了!”

半个小时后,林超贤看着被丁诚按在地上摩擦的生死的渣渣辉,不忍道:“哎,算了吧,老大不小的人,何必呢?”

丁诚把老前辈拉起来,各种安慰灌鸡汤,自己好歹也是系统折磨出来的,最少也是专业级别好不好?

“我就不信了!”

“明天再来!”

张嘉辉能走到今天,也是因为拼命,现在遇见对手,更是雄心勃勃,开始新一轮训练。

剩下半个月两人每天最少十几个小时训练,丁诚轻松一点,主要是mma。

张嘉辉更辛苦,不但先要四小时体能,还要练拳击和格斗技巧,最痛苦还不只是这些。

每顿只能吃煮鸡,白水涮青菜,保持体脂,雕刻肌线条……

丁诚在旁边看着,五十多岁还能如此拼命,值得敬佩。

这两年合作的所有港岛演员,无论名气大小,演技高低,都很敬业。

就算贵为影帝影后,只要能力许,尽量不用替,基本都亲自上。

特别是龙,镜头只有十几秒,足足拍满四小时,全程被鸡蛋、豆腐、菜心丢满全,最后还要生吃三文鱼自杀。

程龙一次采访里面说过:做演员要什么都懂,因为你不知道导演什么时候会安排一个什么样的角色给你去演。

如果要你演一名厨师,要学会炒菜;要演一名刀匠,要会打铁。拍古装片,就要学会骑马。

每次拍戏,就算是刘天王边也不会围几个助理,最多有一个负责拿衣服的人。

以前丁诚信所谓的天赋,

现在看来最牛bī)的天赋是什么?

努力!

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