修练洗髓经可分为三个阶段：第一阶段“练精化气”，第二阶段“炼气化神”，第三阶段“炼神还虚”。

秦川初次练习洗髓经，属于刚刚入门，连第一阶段的炼精化气都谈不。不过他丝毫不感到气馁，千里之行始于足下，只要坚持下去，就会有成功的一天！

第二天一早，照往常一样，秦川站在院子中气定神闲的打着太极拳，今日的太极拳和以往打出的效果截然不同，在出拳的同时，体内洗髓经同时运转，这让他的身体和精神都进入了一种前所未有的状态之中。

秦川只感到自己的身心似是浑融为一，化作某种超乎平常的澎湃力量。

一招一式在秦川手都是那么缓慢，可体内的洗髓经却突突的运转，弱小的真气沿着固定的筋脉汩汩向前涌动，让拳势划出的圆弧柔中带刚，在那么一瞬间秦川似乎可以把握住拳势所取的角度和时间，这种感觉真是让人惊喜。

一套拳打下来，所用的时间竟比往常所用的时间更短。

不过瘾的秦川刚打算在打一套拳，就听远处传来了脚步声。

他不欲被人发现身怀太极拳，更怕被人发现身的洗髓经，便停了下来，朝人来处张望。

竟是不嗔和尚。

只见不嗔和尚眉头紧凑，身形矫捷的往秦川这里大踏步走来，身的明黄色袈裟也随着不嗔和尚的走动来回摆动，看去竟像是一只蝙蝠。

莫非东窗事发？秦川有点惊疑不定，心中惴惴不安。

等不嗔大师走到秦川面前，这时候从远处才冒出不妒和尚和一个小沙弥的身影。

“阿弥陀佛，秦施主晚睡得可好？”不嗔大师颂了声佛号，问道。

“有劳大师挂念，这里环境幽静，却是一个绝佳的休息之所。”秦川微笑着回答到。

“那就好，”不嗔大师话语微一停顿，然后接着说道：“秦施主，昨日不妒师弟可是将一些禅宗典籍交予施主？”

“不错，在下对禅宗‘不立文字，教外别传；直指人心，见性成佛’的思想很感兴趣，昨日便和不妒大师借了一些相关典籍阅读。怎么，可是有什么不妥之处么？”秦川先是坦然解释，然后脸稍微一变，带点疑惑询问道。

秦川的表情如此生动，竟让不嗔和尚一时间有些怀疑自己原先的设想是否正确。

当下不嗔大师双手合十，惭愧的说道：“这个倒是不曾。不过，我寺今日需要这些禅宗典籍做一场小型的法会，因此需要将这些典籍收回，失礼之处，还望秦施主海涵。”

“没有关系，没有关系。”秦川连连摆手。