第五十四章 终究要到来的一天(1 / 2)

 酱油拉面虽然卖相不是很好,但味道却意外的不错。</p>

午饭后,安藤春雪告诉姜川:今天是练腿日。</p>

“人类腿部的肌肉占据全身的一半以上,所以健身最重要的就是练腿。”</p>

此刻安藤春雪正趴在姜川的背上,晃着脚丫如此说道。</p>

“来,负重深蹲,那就开始吧?”</p>

随着安藤春雪的口令,姜川背着她开始做起了深蹲。</p>

安藤春雪的体重有五十公斤出头,姜川每一次动作却都做的无比标准。</p>

按照安藤春雪的安排以及之前对姜川实力的评估,五十公斤的负重深蹲用来做组对于姜川来说刚刚好。</p>

“每一次蹲到大腿与地面持平后再站起,很不错,保持住。”</p>

姜川一次一次地完成动作,呼吸没有丝毫紊乱。</p>

当姜川做到第十五个的时候,趴在他背上的安藤春雪渐渐皱起了眉头。</p>

不对啊……按理说他应该十个左右就该力竭了……</p>

当姜川做到第二十五个的时候,安藤春雪的表情变成了愕然。</p>

这……这什么情况??</p>

“老……老公,不要逞强啊,累了就歇一歇,还有下一组呢……”</p>

“没事儿,我还行啊,不如说春雪酱你最近是不是变轻了?要多吃饭啊。”</p>

姜川感觉自己额头上渐渐冒出了一些汗珠,这感觉和以前在操场上慢跑的感觉差不多,很是舒服。</p>

当姜川做到第五十个的时候,安藤春雪的小脸已然麻木了。</p>

“……”</p>

“好啦好啦,停下来吧。”</p>

姜川随之停下了动作,感觉浑身热乎乎的,很是舒服。</p>

安藤春雪从姜川的后背上跳了下来,用一种奇怪的眼神看着姜川。</p>

因为确实也有一段时间没给姜川上健身课了,如今的姜川属实让她感到有些陌生。</p>