千手故宅的不远处，竹林。</p>

“跟着我做。”</p>

纲手站在油女志辉的前面。</p>

她弯下腰，直到双手触碰到地面才停止。</p>

身上穿的衣服被绷紧拉直，尤其是那臀部，有了饱满的弧度。</p>

油女志辉尽收眼底。</p>

但他没有分心，也随之俯下了身。</p>

他们在进行身体的拉伸。</p>

按照纲手的说法，她不需要，但油女志辉需要。</p>

因为他年龄太小。</p>

半个小时后，准备运动结束。</p>

“怪力，简单来说，是提炼大量的查克拉在身体某处，然后爆发，发挥出山崩地裂的威力。”</p>

纲手揉着手腕，说道，“我先教你相对简单的手部发力。”</p>

油女志辉回忆起那本怪力技巧详解书之中的内容，不由得微微点头。</p>

“我给你演示一遍。”</p>

纲手知道油女志辉的天赋，所以不打算循序渐进的教。</p>

她伸出手，握紧了拳头。</p>

查克拉涌动并且汇集。</p>

纲手特意放慢了速度，让油女志辉清楚感知到了查克拉的运转轨迹。</p>

等待两秒，她直接砸向了地面。</p>

以拳头为中心，出现了一圈又一圈的气浪。</p>

轰的一声。</p>

地面开裂，往下陷，露出了一个深坑。</p>

“你试试。”</p>

纲手往后一跳，避免了灰尘。</p>

油女志辉如法炮制，一拳挥出，地面顿时四分五裂。</p>

“果然是天生神力。”</p>

纲手微微点头。</p>

但并不意味着油女志辉已经学会了怪力。</p>

和她相比，他浪费了过多的力量。</p>

平时浪费不要紧，但战斗之中的浪费，或许就会失去性命。</p>

“继续。”</p>

纲手站在一旁，仔细观察，发现问题就及时指出。</p>

“你听见什么声音了吗？”</p>

宇智波美琴神色一凝，问道。</p>

她左手提着苹果，右手牵着宇智波佐助。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>