周家四合院中。

士兵正有板有眼地施展着五禽戏，虽说速度不如吴鸣的快，也不如吴鸣的丝滑。

有些动作也不如吴鸣的标准，但是对于第一次施展的人来说，这士兵已经算是不错的了。

不过想想也是，能够被安排到周为民身边的人，又怎么可能是泛泛之辈。

一套五禽戏施展完后,士兵是气都不带喘的，不过他的脸色却是红润不少。

“感觉怎么样？”周为民开口问。

“身体暖呼呼的，挺舒服的。”

说完这句，士兵又补充一句说：“不过我平时训练也能达到这种效果，并且更加明显。”

“嗯。我知道了。”周为民点点头，随后看向不远处的华医师。

只见华医师正盯着仪器上的各种数据,随后还走到士兵身边，给士兵把了一下脉。

等到仪器的数据彻底稳定下来后，华医师才开口说：“周老哥,这确实是五禽戏，

并且还是改良版的五禽戏，不管什么人练习，

都能够起到强身健体，延年益寿的作用！我建议你没事也多练练。”

听完华医师的汇报后，周为民点点头说：“又欠了吴鸣一个人情啊！”

一旁的士兵有点疑惑说：“元帅，其实不用像我这样训练，

去一些正规的健身房，让有能耐的教练指导一下，我觉得也能起到同样的作用啊！”

周为民闻言没有说话，只是笑着摇摇头。

士兵不由得挠了挠头，心说难道自己说错了吗？

倒是华医师为士兵解答了疑惑。

“你的话也没有错，正确的健身确实能够起到同样的作用，

但是你有没有想过，或者说你还记不记得我刚才说的，不管什么人都能练习五禽戏，

也就是说老人、孩子,甚至是身体天生虚弱的人，他们都能习练五禽戏，

而健身对于他们这些人群来说，反倒是有点不合适，如果一个不慎，

很有可能会受伤，最后形成恶性循环，五禽戏就没有这个顾虑了。”

听完华医师的解释，士兵也是不由得瞪大了双眼。

他刚才只想着自己，还有跟他一样身强力壮的人。

健身对于他们来说并不是什么难事，哪怕在家里健身也能有效果。

并且健身还不用去记五禽戏的一招一式，看起来学习成本更低。

但是他却忽略了一件事情。

那就是老人、孩子还有身体虚弱的人，他们也是希望身体健康的。

这也是为什么不管是早上还是傍晚，都能看到广场、公园之类的地方，有不少老人在运动。

而面向小孩子的体育机构也是越来越多。

不就是家长们想让自家孩子从小动起来，把身体锻炼得更加强壮些，不那么容易生病么？

还有一些身体虚弱的人，他们更加知道健康的可贵。

问题是就他们的身体素质，如果能够健身的话，也不至于一直那么虚弱。

五禽戏很好地解决了这些人的痛点。

十个动作看起来挺多的，但是比一些广场舞的动作还要少,效果却好上无数倍。

华医师看着视频，随后开口说：“从最后吴鸣对小泽的教导来看，

这套五禽戏还搭配有特殊的吐纳法，两者一起进行的话，效果肯定还能翻倍。”

“嘶——”士兵闻言不由得倒吸一口凉气。

仅仅是这十个动作，都能起到不亚于他们训练时达到的效果。

如果加上吐纳法效果还能翻倍的话，那么他们这些士兵也能够用上啊！

又看了一遍视频，再对比了仪器上有关士兵的身体数据。

华医师再次开口说：“你对这套五禽戏足够熟悉了吗？

再施展一遍的话能不能比刚才更加顺畅？动作更加到位？”

“没有问题！”士兵立即中气十足地回应了一句。

“好。那你再来一遍。”

“是！”

士兵没有任何犹豫，又开始施展五禽戏。

这一次正如他所说，动作的过渡更加丝滑，也更加到位。

跟吴鸣的原版比起来，已经还原了七、八成。

等到士兵再次施展完毕后，华医师看着仪器上的数据后说：“果然，我的推测没有错，

这套五禽戏动作越是标准，效果越好，哪怕不用搭配吐纳法，

也足够满足广大人民群众的健身需求了，而搭配吐纳法后，可以用在士兵身上，

再增加点负重什么的，能够明显提升士兵身体素质的上限。”

听完华医师的话，一直表现得很淡定的周为民立即站了起来。

他沉思了片刻后说：“让黑冰在保护那臭小子的同时保护好吴鸣。”

“是。”立即有人应了一句后去下达命令了。

华医师上前说：“周老哥，最近不是在推行全民健身么？这套五禽戏正适合推广，

至于吐纳法，我觉得可以留在兵部，让士兵们好好操练起来，问题是怎么跟吴鸣要这个？

这套五禽戏跟吐纳法，肯定是无数前辈呕心沥血改良出来的，吴鸣怎么学到并不重要，

重要的是怎么把吐纳法拿到手，并让他不要传播出去，他或许不知道吐纳法的珍贵，

但正因为如此，更不能让那些个境外势力得到。”

“我知道。”周为民说完这句，就再次思考起来。

华医师见状也不敢开口打扰，只是重新回到仪器前，整理实验时得到的数据。

大概几秒钟后，周为民开口说：“想必吴鸣学习五禽戏跟吐纳法时并不轻松，

而且你也说了，这很珍贵，我们不能让吴鸣寒心，所以让人去跟他谈吧！

最好是给他一个满意的回报。”

“问题是让谁跟他谈？是直接摊牌还是隐瞒？”华医师开口问。

“让那臭小子去说，这么大的人了，总该做点什么事情的。

不过还是先别急着摊牌，就说……是体育这边的人看上了五禽戏，

想要跟吴鸣买版权，方便他们传播给全民进行健身，至于吐纳法……

暂时先缓一缓，用更加柔和的方式去跟他谈。”周为民说。

“我知道了。”华医师应了一声。

星城，酒店房间中。

刚洗完澡的周承泽正躺在床上，运转着吴鸣教给他的吐纳法。

以前这气温他刚洗完澡后，如果室内没有暖气，他肯定要把自己裹在被子中。

等到身体渐渐暖和后才出来活动。

但是现在他不用开暖气，也不用裹被子，也不会感到寒冷。

这让他不得不感叹吴鸣的多才多艺，同时对自己的身体恢复有了更多的期待。

就在周承泽昏昏欲睡时，他的手机响了。

一看来电显示，他直接一个鲤鱼打挺，差点没把腰给闪了。

赶紧按下接通建后，周承泽笑呵呵说：“爷爷，有什么事情吗？”

“去星城玩得还开心吧？”周为民没好气地问了一句。

“啊哈哈……果然瞒不过爷爷您呢！我这边挺好的。”

周承泽是知道自家爷爷的神通广大，因此他也从不觉得自己的一举一动能够瞒天过海。

“嗯。身体怎么样了？”

“爷爷，说到身体我就要跟你好好说一说了……”

周承泽很是兴奋地把吴鸣教他五禽戏，还有吐纳法的事情给说了一遍。

还说现在他感觉身体特别好，好久都没有体会到这种轻松的感觉了。

听着周承泽兴奋的声音，周为民神色如常，但内心却是轻叹一口气。

这似乎是他第一次听到周承泽这么有活力地跟他说话。

他虽然功勋卓绝，地位也高，但是他的儿子并不是一开始就身居高位，也是从基层做起。

在某个山村帮助那里的人脱贫时，正好遇到一场百年不遇的大雨。

他的儿子跟儿媳妇开车去村里通知大家赶紧撤离，但是他们却在返回的路上遭遇泥石流。

儿子当场死亡，儿媳妇也受了重伤被送到医院，并且那个时候儿媳妇也快要生了。