“现在大家压力都比较大，我觉得还是要好好休息，多睡觉，让身体和肌肉得到充分放松。”

“三分练七分吃嘛，我觉得饮食更加重要。”

很多嘉宾都分享了自己的健身习惯。

终于。

在所有人都说完后，轮到了苏宇。

“请问苏喂保持好身材的秘诀是什么呢？”

张犬犬将问题抛给苏宇后，和之前与其他嘉宾互动相比，张犬犬在问完后，低头看起了台本。

在他的心里，前面十几个嘉宾已经将大众认知范围内，可以保持身材的秘诀基本都说完了。

更不要，其中还有好几个专业的健身博主。

提出的建议，让直播间的观众们都直呼：“学到了！”

虽然苏宇不争不抢，但是，拿钱办事，人之常情。

1000万都已经到账了，该有的职业素养还是要有的。

苏宇仔细想了想，认真回答道：“对于我个人来说，保持身材的秘诀就是

——每天熬夜、顿顿点外卖，我口味重，所以多油多辣。

当然了，运动也是少不了的。

我每天早上都会冲一次无氧运动。

嗯，就是这样。”

苏宇暗暗点头。

无氧运动的定义是短时间内完成大的运动量。

所以，他早上被尿憋醒，冲刺到厕所中的路程，怎么不算能.jpg。

“三点睡六点起，阎王夸我好身体。”

“天呀，我都没注意到，这个活动居然还把苏喂请过来了。”

“苏喂是谁？很有名吗？”

“感觉两天不上网，这些网红就认不全了。”

龙国是蓝星人口最多的国家。

即便苏宇在歌坛中已经小有名声，可还是有不少人不认识他。

张犬犬露出职业假笑：“看来苏喂保持身材的秘诀也和大家差不多，我给大家总结了一下，就是熬夜？”

“我是不是听错了？苏喂刚才说天天熬夜？顿顿外卖？”

刘畊宏在听到苏宇提供的好身材秘诀后。

认真的说道：“大家千万不要和苏喂学习，他这种生活方式是不健康的。”

刘畊宏作为娱乐圈中有名的健身狂魔。

平时作息饮食都十分健康严格。

甚至，有好几次，狗仔都拍到刘畊宏拉着自家老婆出去跑步。

由于自家老婆跑不下来，准备放弃，结果两人当街争吵，被传要离婚了。

紧接着，刘畊宏还热心肠的建议道：“苏喂，你现在年纪还小，所以觉得无所谓，但一旦发现问题，就非常严重，前段时间，有个年轻人血脂太高，直接去医院从血液里面洗出来半袋脂肪。”

苏宇还是非常礼貌的：“谢谢刘哥，不过，你也不用太担心我，毕竟，我这样都过了7、8年了。”

嗖！

苏宇脑海中一道灵光闪过。

瞬间悟了！

怪不得第一次寿命就剩两年半了。

原因出在这里。

苏宇是一点也不冤呀！

不过，现在苏宇丝毫不慌。

什么血脂！

什么血压！

什么血糖！

在他强身体魄的光环buff以及增强的免疫系统下。

全部都是纸老虎！

至于熬夜脱发。

这个世界难以攻克的难题也被他前几天解决了。

“哈哈哈，苏喂一定是觉得大家提的建议太专业了，所以故意这样说逗大家开心的。”

张犬犬努力接话。

可就在这个时候，一个不屑的冷哼声出现在直播间。

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