这样的苦练很累，但每天感受到自身的进步，苏长青则乐在其中。</p>

自赤王帮与虎心门之间的一场大战后，外城区的江湖似乎突然变得平静了起来，起码苏长青很长一段时间在夜晚时分都没听到厮杀的动静。</p>

日子就这样平静的过着，一瞬之间，已是三个月后。</p>

院子中，苏长青修行着莽牛磨皮法，他就如同一头老牛，身体前屈，双手抓住双腿脚踝，每迈出一步，地面都微微一颤，他浑身的肌肉也随之震动、摩擦，仿佛有生命般的在运动！</p>

【莽牛磨皮法修炼进度+1！】</p>

反复的修炼着这门磨皮法，直到苏长青的眼前浮现一行提示，他才停了下来。</p>

【武功：莽牛磨皮法（大成）（+）】</p>

【修炼进度：100/100】</p>

【介绍：气力大增，肌肉如石，利器难伤。】</p>

“三个月的时间，莽牛磨皮法终于达到瓶颈，即将圆满了！”</p>

苏长青长出了口气。</p>

苏长青这磨皮法的进境堪称神速，甚至足以让人听之头皮发麻！</p>

要知道苏长青只不过修炼这磨皮法半年时间而已，就将迈入圆满之境，足以让那些根骨出众的炼体天才都怀疑人生！</p>

“提升！”</p>

收敛心情，苏长青集中精神，用以提升莽牛磨皮法。</p>

呼！</p>

瞬间，那种陌生又熟悉的感觉袭来，苏长青的体内，有一股淤积的药力瞬间爆发开来，就像是有一团火焰由内而外的升起！</p>

热！如同血液燃烧了起来，要将身体煮熟般的热！</p>

苏长青皮肤变得赤红，汗如雨下，体表都冒着腾腾的白色热气，一丝丝力量打磨着他的肌肉、皮膜，让苏长青身体痉挛、抽搐，意识都有些模糊。</p>

也不知过了多久，苏长青意识清晰了起来，而他身体的痛苦已经尽去。</p>

此刻苏长青的身躯已经产生了巨大的变化。</p>

苏长青赤裸着的上半身仿佛刀削斧刻，一块块肌肉精炼无比，并不臃肿，但蕴含着肉眼可见的力量感，更蕴含着一种金属般的质感，坚硬、强韧，充满爆发力！</p>

苏长青能够感受到浑身充斥着用不完的力量，就仿佛能连耕三亩地也不气喘、疲惫！</p>

【武功：莽牛磨皮法（圆满）】</p>