32、教屠雎和李信学习五禽戏(2 / 2)

也难怪自己第一次见的时候发现这位老哥虽然比较有威严,但啤酒肚实在太严重了!

而且看起来整个人还有些浮肿。

这症状可不就是滋补过度嘛!

所谓是药三分毒,各种补药吃多了,身体可是会出大乱子的!

“既然这样,那嬴政老哥现在也不能再吃药刺激了。”

苏寒本来还想着送点药给自己尊贵的vip用户。

但想了想还是放弃了。

如今嬴政的情况,最好的办法就是要运动!

把长年累月补到身体里的那些东西给彻底消化,如此才能让身体好起来。

想到这里,苏寒立刻有了办法。

“既然如此,我来教你们一套新的动作,可以让嬴政老哥好起来。”

屠雎和李信眼前一亮。

“是仙师曾经赐下的广播体操吗?”

“此套功夫实在是博大精深,陛下和吾等每日练习,如今已经彻底推广开来,确是对身体大有好处!”

嬴政自从学到广播体操,锻炼了几天之后,便将这套体操教给了朝堂之上的文武百官。

并且要求他们每日晨会之时锻炼起来。

如今在大秦,每天早场的广播体操,已经成为一道亮丽的风景线!

“呵呵,这广播体操只是初级阶段,是身体健康之人平日里运动锻炼所用!”

苏寒摆了摆手,继续说道:“而嬴政老哥已经病了,继续用广播体操锻炼身体就不行了。”

“我来教你们一套新的锻炼方法,此方法名为五禽戏!”

“系统,音乐起!”

“来,跟着我的动作,做起来!”

“此法一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”

苏寒跟着音乐的节奏,直接在现场演练起来。

五禽戏的动作其实并不难,主要就是要模范这五种动物的动作。

最主要仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵“五禽”的神韵!

随着苏寒的演示,屠雎和李信也有模有样的学了起来。

没过多久,这二人就感觉大汗淋漓!

整个人身体有一种说不出的畅快之感!

无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说app更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

这是哪?

随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

一个单人宿舍?

就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容免费

之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化,让时宇发愣很久。

千万别告诉他,手术很成功……

身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人!

难道……是自己穿越了?

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇:???

前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

“咳。”

时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神惊蛰余火的我开发皇朝争霸,全球皇帝玩疯了

御兽师?