盘坐在地上，凝神静气，等待夏俊岑的到来。

唐浩一天的训练，由夏俊岑与他共同规划。

凌晨五点开始，至上午十点结束。

持续五个小时的特训，由夏俊岑亲自指导。

这五个小时一共分为三个阶段。

第一个阶段，是训练控制血肉粒子的分散。

需要将灵识分化，分