后赵再起波澜，东晋王朝终于又受到刺激了，会稽王司马昱以为北方的局面会越来越乱，应该做好出征的准备，等到最佳的时机一击制敌，当然仍不会派出桓温，而是把这个貌似简单的恢复中原的机会让给了殷浩。

350年正月17日，东晋朝廷加封京畿卫戍总司令殷浩为中军将军、假节、扬豫徐兖青五州军区司令官，并加封前来投诚的蒲洪为氐王、使持节、征北大将军、黄HB军区司令官、冀州督导官、广川郡公，并封蒲洪的儿子蒲健假节、右将军、黄河剿匪前锋司令、襄国公。

蒲洪向东晋示好，本是权宜之计，并非真的要归降晋王朝，实际上他和羌王姚弋仲都有夺取关右的雄心，一旦找到机会，誓必猛烈出击。

这两人，一个是氐人领袖，一个是羌人首脑，若是后赵不灭，可能都会占据一方要塞，拱卫国都，但后赵既已名存实亡，两人都知道未来某天，双方必定会有一场较量，姚弋仲决心先下手为强，派出儿子姚襄率军五万前往破敌。

姚襄固然也是领兵的人才，但作为一个20岁的年轻人，论起战场上的经验，显然就比不上66岁的蒲洪了，蒲洪亲自率军迎战，大破姚襄兵团，斩杀及俘虏近三万人。

获其大胜，蒲洪顿时精神抖擞，自称总司令官、最高统帅、大单于、三秦王，又因神秘预言书上有一句“草付应王”，于是改姓苻，从此成了苻洪。

所谓的神秘预言书，具体的作者和成书时间已不可考，但从汉代以来就流传很广，成了政治家们实施重大变革的工具。

被俘的麻秋时刻念念不忘回邺城，趁着苻洪得意之际，向提议：“冉闵、石衹正在对峙，中原大乱，一时还不能平息，不如先占领关中，等基础稳固之后，再向东发展，争取天下，谁能抵挡？”

苻洪以为他是一片赤诚，对他进行好一番表彰，但很快在一场酒宴上，麻秋却秘密在酒里投毒，打算毒死苻洪后接管氐人的部众，然后北上与冉闵会回。

可惜毒性发作地不够快，麻秋的阴谋得以泄露，愤怒的苻健不由分说，将其斩首。

但苻洪毕竟已走到了生命的尽头，弥留之际，对苻健说：“我之所以没有入关，只因一直认为中原可以平定，现在不幸中了这个无赖小人的奸计，平定中原这种事，不是你们兄弟力所能及的，我死之后，一定要赶紧入关！”说完愤然离世。

苻健是苻洪的三子，本年33岁，因其母生他的时候梦到了大熊，而给他取名苻罴，后因避讳石虎外祖父张罴，而改为苻健。石虎当时忌惮苻洪的部众，秘密杀掉了他的两个最大的儿子，但因苻健勇猛，且会四处打点，便放过了苻健和其四弟苻雄。

苻洪既死，苻健接管了父亲的所有部众，谨遵父亲的遗言，取消总司令官、最高统帅和三秦王等自封的称号，而改用东晋授予的官爵，然后派叔叔苻安前往东晋报丧，并请求颁布新的任命，等到任命书到手之后，正式向关中推进。

就在姚弋仲和苻洪大战之时，前燕慕容俊已正式挥师南下，大举入侵后赵。

慕容兵团的士兵们早就按捺不住了，慕容俊将他们分成三路，由慕容霸率二万人，由东方挺进，出徒河，慕舆于由西方挺进，出居庸关，慕容俊则率主力部队，由中央挺进，出卢龙塞，然后由慕容恪和鲜于亮当前锋，慕舆泥负责开凿山路，世子慕容晔留守龙城，由王府秘书长刘斌和王府文官处长皇甫真，主管留守事务。

在此之前，慕容俊派人向前凉送信，准备和他们夹击后赵，但前凉迟迟没有回信，东晋则更是连个屁都没放。

三路大军几乎同时出动，慕容霸抵达三陉时，后赵的征东将军邓恒惊恐之下，焚烧了仓库，直接弃城而去，逃到蓟城和幽州督导官王午会回。