等到了起跑点，叶枫定下神来一看，已经有好几个同学完成了训练目标，算下来，他是第8个连里上阵的，也就是说，这些最快一批完成的花费了四十多分钟，这甚至比跑4000米都来的艰难几分！

“啪！”起跑枪响起，叶枫不再多想，迈开步子开始了他的征程。

1000米的路程，叶枫依然不敢用踏雪无痕的法门，而是在跑步中运转九阳神功的法门，要知道九阳神功是至阳至刚的内功，叶枫凭着凭空得到的百年功力，加上到现在为止已经修习了九阳神功的第三卷，九阳神功第一卷讲求的是独善其身，万法加于身而不变；第二卷却有以其人之身还其人之道的味道；到了第三卷，讲求内力的收放自如，旨在一个“精”字，所以叶枫打算用这种方法来练习第三卷九阳神功。

不知不觉，叶枫以领先于他这组第二名100米的路程完成了1000米跑步，50个俯卧撑、50仰卧起坐和50个引体向上对他来说更是举重若轻，当他站在500米的障碍跑的跑道上时，跑道上竟还有前一组未跑完的人，这在前七组是没发生过的，顿时引起下面一阵喝彩声！

可是这些，叶枫哪里有机会去思考，他完全沉浸在内功收放感官中去了，竟没感觉到外面的情况！

500米障碍跑的前两百米的正常栅栏，中间两百米的稍高栅栏，还有最后一百米的墙型障碍物，前两种还好，最多搭把手就过去了，最后一百米才是最考验人的，厉害点的人也要花费九牛二虎之力才翻得过去，那是需要一段助跑，跃起，双手搭住墙，用脚翻身搭住墙，这才过得去。

反观叶枫，前四百米，几乎不费吹灰之力，倒是可以用四个字来形容他的动作：如履平地。即使是专业的跨栏远动员也不过如此吧。到了最后一百米，当大家都以为这十堵墙无论如何都可以阻挡他一下时，叶枫就像一个标准的跳高运动员，一段助跑，跃起，单手搭住墙，直接越过！竟是直接省去了其中必要的一个动作！

“哇！”几乎所有的目光都集中在这个潇洒的动作上，男的目光惊讶中带着嫉妒，女的目光有些另类，全是心形！

“哇！”

“哇！”

“哇！”

……

每越过一个，几乎所有人或是在心头暗呼，或是直接叫了出来，这还是人的动作吗！太厉害了！

等叶枫从沉浸中回过神停下来时，他竟超过了前一组人到达终点！

“哇！”等看清了状况，没有人能忍得住，全都大呼出声，声音之大倒是把叶枫吓了一跳，不喜出风头的他摸摸脑袋，不好意思的退回队伍。

只是他没看到的是，有几道差异的目光盯住了他，等待他的或许不那么简单……<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>