从这个言公子的种种表情来看，楚风敢断定，这货一定认识自己，而且知道自己与朱媛媛的亲密关系。

冷哼一声，楚风没有做那些冲动的蠢事，找了个空位坐了下来。

这个时候，若是再动手，楚风不但讨不了好，还会恶了教头。到时候，反被收拾的就是他了。

朱媛媛眼界高着呢，而且极有主见，楚风不相信她会这么轻易就被言公子追求到手。

“等着！要不了多久，我就要提着你这个假装斯文的禽兽，扔出教室！”楚风的目光凶狠而冰冷，暗自握紧拳头。

他心中发狠，要更快的提升实力。

冷教头走上讲台，目光威严的扫视了一眼全班的弟子。

淬骨境大成的弟子还是挺多的，估计最少也有三四百人之多。整座武府一千多弟子，数量最少的就是炼气境高手。

估计也就二三十尊炼气境的样子。

每一尊能够晋级炼气境的弟子，都是天才中的天才。

有无数的淬骨境大成，会卡在这个境界一辈子，永远都无法晋级炼气境。这也是为什么炼气境高手那么稀少的原因。

“什么叫做炼气境？如何由淬骨境，突破到炼气境？”

“这是你们在座的人里面，绝大部分人都想知道的答案！”

冷教头一开口，立刻就吸引住了所有弟子，一个个认真的听他讲课。

“苦练，蛮干，一辈子也无法晋级炼气境！炼体、拓脉、淬骨，都属于外功！也是为炼气做准备！”

“所谓炼气境，其实就是炼出一口内家真气而已，然后不断壮大那口真气，润养肉身，强化筋骨。修出一口内家真气后，耐力、爆发力、肉身强度，都能大幅提升。”

楚风认真的听着，他非常想要晋级炼气境。

只要晋级炼气境，他就可以开始修炼龟虚真人的道法传承，也就有了一丝对抗武府最顶级天骄的资本。

“如何修炼出第一口内家真气？这就有一个过程，包括打座、持静、持戒、存想、吐纳、导引、闭息等等！”

听上去，这个修炼过程非常复杂，而且要求也极高。

“下面，我首先教大家打座的姿势！”

冷教习说着，亲自示范，在讲台之上的玉台上，盘膝坐了下来。双腿盘着，跏趺而坐。

“这种打座姿势，叫做结跏趺座！只要掌握了要领，便可以长时间打坐，双腿不会僵麻，身体也能非常自然，呼吸顺畅，灵台清明！”

楚风不禁暗叹，以前真是坐井观天，白活了。

没想到打坐还有这么多讲究。

果然是术业有专精，修炼教头对修炼之事，有着远超常人的专业知识。

他试着按照冷教头的姿势打坐，可是始终不得要领。幸好冷教头非常负责，挨个走过来检查。对于一些新上课的弟子，更是耐心指导。

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