第三十四章 神奇的八段锦(2 / 2)

按照她对李明强大力量的深切感受,李明不应该这么容易就累了啊。

“练的八段锦,我也不知道为什么练这个这么累,对了,等会你也练一遍,感觉这个功夫有点神奇,说不定现在练有意想不到的好处。”

李明转头开口,张媛听了一愣,连忙点了点头。

“今天怎么来的这么早,都不管陈莉还在这了?”

李明左手在张媛腿上滑着,喝了口粥,感觉十分惬意,同时有些好奇的问道。

“没什么,就是忽然想开了,以后我就是你的人,你在哪我在哪,我就彻底跟着你了。”

张媛摇了摇头,随后笑嘻嘻的对着李明说道。

“喔,不管你老公了?”

李明挑了挑眉毛,笑呵呵的询问道。

张媛停了下来,转身看着李明,神色认真:“以后,你做我老公,好不好?”

李明愣了一下,旋即看着眼前满脸认真的张媛,知道这女人这一刻终于彻底的对她敞开心扉,脸上顿时一笑:“那你以后可彻底就是我的女人了。”

“好,我彻底是你的女人。”

张媛认真的点了点头,旋即嘴唇蠕动了一下,轻声开口:“老公?”

李明笑了笑,喝了一口粥,笑眯眯的看着张媛:“粥做的老公很满意。”

“我以后天天给你做!”

张媛眼睛一亮,脸上露出明媚的笑容,心中高兴的小腿摇啊摇,随后主动端起碗喂李明吃。

李明笑呵呵的吃着,惬意的享受着早餐时间。

一直到早饭吃完,李明舒展了一下四肢,感觉自己的状态恢复了不少,于是开始在窗台上压腿。

压腿分为前压,测压,后压。

李明一一压到极限,随后开始武术基本功知识里面教导的其他东西,这一套缓存视频里面除了压腿之外还有开肩,伸腰,脖颈拉伸以及马步,马步冲拳。

其中马步又分为高马和底马步,各适用于不同的受力的情况。

李明认真的跟着视频一一练习,感觉双腿和身体越来越松快。

张媛洗完锅碗之后也练了两遍八段锦,同样感觉有些疲惫,只是奇怪的是她竟然练完了第三遍,要知道李明身体这么强壮可都没有练完三遍。

不过李明将此归类于八段锦也许不是看体力和力量如何,而是看身体的某一项特殊隐性状况如何。

也许在这方面张媛确实比他好,也就没再在意,只是嘱咐张媛注意身体,随后继续练自己的。

李明一直练到中午,也不见技能弹出,不过却清晰的感受到自己身体轻松灵敏了不少,不由得心中满意。

等到了十一点多,一直在打磨钻头张媛停下手中的活,去厨房做饭,李明继续拉伸。

不多时午饭做好,张媛端着饭菜出来,李明也就停止拉伸开始吃饭。

饭后让李明有些挑眉的是,张媛收拾完厨房卫生竟然直接跟着他上床睡觉,没有去给彭志送饭。

李明心中动了动,也没有明说,抱着缠在身上的张媛开始午日、睡觉。

一觉睡醒已经是下午一点半,李明起来继续拉伸,这一次让张媛帮着他按压韧带,感觉效果果然更好,于是一整个下去都让张媛帮忙拉伸。

效果奇佳。

最让李明感觉神奇的是,常人拉筋骨韧带拉完后过一段时间就会回缩,需要坚持不断的拉伸才能保持筋骨的松长,就跟肌肉一样,久而不用就没了。

可是他早上拉了一上午,中午睡一觉,下午再拉竟然感觉自己的筋骨程度和上午拉完之后差不多,甚至等到下午拉完便感觉自己整个人都比早上起来时轻快了不少,没有一点生涩感。

“难道,面板上一证永证的能力,也落到我身上了?”

李明心中惊奇,心中隐隐猜测这筋骨的拉伸虽然没有形成技能,但却也有面板一证永证特性的照顾,心中顿时大感美好。

心中期待着第二天的结果,下午拉伸完后,李明美滋滋的享用了张媛做的晚餐。

让李明挑眉的是,晚饭过后张媛没有再回去,而是一转身又进了他屋里。

“今晚上不回去了?”

李明看着身侧的女人,好奇的问道。

“说了要跟你,还回去干什么。”

张媛笑着淡定开口,说完后眼中闪着神采:“不过,明天他估计饿的不行了该,还是给他送一点,到时候你去把你喜欢我穿的衣服都拿过来……”<div id="center_tip"><b>最新网址:</b>