“大家现在狩猎的本事涨了，但是体力太差，从今天开始，每天早上跟我跑半个时辰，就围着附近跑。”王小夏也没再啰嗦，把自己的要求给大家说了说。

所有人的听着，居然没一个反对的。

看到这不错的气氛，王小夏又跟婆婆说道：“娘，二婶，从今天开始，早上熬上一锅粥，放些野菜和冬笋，吃饱之后，大家该做什么就继续做什么？”

“好！这些交给我们。”王氏应下声来。

最近大家在山里还挖了不少笋子，冬菇，还有一些野菜，每天弄回来的吃了一部分，还有一部分都晒干囤着。

看似简单的慢跑，第一天，很多人居然连一盏茶的功夫都没坚持到就坐在地上起不来。

王小夏打算从跑步开始，慢慢地教他们一些高强度的动作，比如说拳法，这些都是她会的。

“张大开，张余，你们两个一定要把我教的这些记下来，以后会对你们有用。”她看了一眼张大开和张余，虽然没跑到半个时辰，他们两个的底子却是里面最好的。

“是！”张大开和张余拱手出列，就像对自己的将军说话那般尊重。

他们已经知道孙九洲的身份，这些日子看到嫂子的本事，对她都是心服口服。他们虽然不知道嫂子为何这么做，但肯定对他们有好处的。

“今天只是第一天，这是最简单的，看看你们自己的体力，真要是跟敌军交上手，你们有几个能跑掉的。”王小夏负手而立，一脸严肃地看着所有人，她身上散发着威严，就像一个威武的将领。

所有人都被这样的气势所震撼，好几个累趴下的，也都努力站起来。因为九洲媳妇说得没错，即便是要跑，也得有本事跑得掉。

“行了，今天就到这，一口气也吃不出个胖子，休息一下，吃早饭，明天早上继续，晚上不值班的都早点睡。”王小夏见大家太过认真，反倒是不好再往下说了。

等王小夏离开之后，一个个都躺在地上，二虎他们几个还好，像孙七洲和孙阳光他们都没练过的，这一顿跑下来，可比跟着他们打猎累多了。

早饭过后，有些人还有些累，但还是跟着队伍打猎去了，留在山洞口忙活的大多是老人和孩子。不过，为了大家的安全，每天还是会留下几个强庄的男人在这里干活。

“娘，是不是他们成功了，我们才能下山？”图图偷偷地问娘。

“大概吧，不过，既来之则安之，现在也是我们学新本事的时候，李老头可有不少东西等着我们去学呢！”王小夏觉得李老头懂得东西很多，而且，他的身份似乎也不简单。

平时他叽叽喳喳地说了一堆，却从未透露过他的真实身份，这个有故事的徒弟，她暂时不敢奢望什么惊喜，只要不是惊吓就好！

不远处的李老头目光不离地观察着师父，他怎么觉得师父身体里住着一具很强大的灵魂，虽然不知道早上那样跑是为了什么，可，他也看得出那样的方法，是可以让大家炼体的。