<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>“今年会增加直播的，一周至少三天，什么时候开始，等我回去后安排下。”麦可收到很多私信，粉丝希望他领着大家健身。

他想在健身房时，他每天都会健身，可以顺便开下视频。

【麦教练真好爽快】

【以后锁定麦可直播间】

【麦教练，我要做你的死忠粉，今天flag立在这里，麦教练开播的那天就是我减肥的那天，每天一定跟着跳】

【麦教练回去就安排吗？】

【听这个意思快了，我家隔壁广场上有个业余健身队，每天晚上两个领队人，至少两三百人跟着跳，只是刮风下雨不太方便，如果麦教练直播，就可以在家跳了】

【对对对，直播健身好方便】

“这么多人喜欢，我肯定不会让大家失望。“麦可信誓旦旦。

白雪家。

齐悦一早绕着村子跑了三圈，七点半到家，换了身衣服开始吃早饭。

【悦悦是出去跑步了吗？穿的跑步服】

【是的，悦悦每天都跑步】

【这个点，我的好大儿还在睡觉，齐悦已经跑步回来了，难怪人家是冠军，我家是个运动费】

【哈哈哈哈，我也在床上，眼睛睁开了，可是不想离开温暖的被窝】

【好像谁不在床上似的】

【难得的寒假，不好好休息多罪过】

【我今天醒早了，因为知道是最后半天，平时至少睡到十一点】

【姐妹儿还是你厉害】

【社畜已经在搬砖了】

【地铁上，今天是上班的第一天，到公司就看不了直播了】

【我正在分屏追白雪老师的剧】

【我在循环播放齐鸣老师的歌】

【白雪老师只来一期太可惜了，还没看够呢】

“上班的好好上班，休息的好好休息。”齐鸣看着弹幕说：“不要因为我们打乱大家的生活节奏。”

“我晨跑习惯了，一天不跑难受。”齐悦跟着说。

【和我干饭一样吗？一天四顿，少一顿都觉得浑身不得劲儿】

【楼上，你是饭桶吗？哈哈哈哈】

【少食多餐，好的习惯】

【确实习惯一旦养成有一天改变就会觉得不舒服】

“爸妈，我去麦麦家呢。”吃完饭的女孩子套上了羽绒服。

……

飞飞家。

飞飞拿了一根玉米便跑去找李泽楷，发现李泽楷不在家后，又去找嘟嘟。

“嘟嘟，楷楷在你家吗？”飞飞一边啃玉米一边问。

“我在呢。”李泽楷从嘟嘟身后探出头来。

“我们真想去找你呢，我们一起去亭子里玩吧。”嘟嘟说。

四个小男孩手牵手准备往外走。

“不要乱跑，就在亭子里等我，一会儿集合我去叫你们。”苏威叮嘱。

“知道了，爸爸。”

洛熙坐在厨房不敢出声。

八点半，所有家庭在操场集合。

五台摄像机分布在东西南北。

“再次欢迎我们的返场嘉宾——洛熙和垚垚。”

听到导演的这句话，洛熙才走出来。

男人出现在镜头里时，弹幕飞快地滚动着。

【就知道洛熙来了】

【那么明显，洛熙不来，垚垚可能来吗】

【洛熙是不是又瘦了啊，穿着这么厚的衣服怎么看起来还是很单薄】

【哥哥换发型了吗？头发剪短了不少，可是看起来好精神】