不过伤势虽然并不严重，但是在医生的诊断之下，给出的结果也是要方余尽量休息三到四个月的时间，这样不仅能够让伤势彻底好转，好能够让自己的身体恢复起来，毕竟之前的训练造成的隐患实在是太大了，若是不及时清除的话，很有可能会造成方余的职业生涯都出现危机。尽管方余一开始还是坚持要继续努力，可是当医生提到了当初姚明的例子之后，方余便不再坚持了，他不希望自己像大姚那样提前退役，那实在是太可惜了，所以方余很是安分地在家里养伤，基本上都不怎么摸篮球了。

长时间的休息倒是让方余的伤势恢复的非常迅，好在方余时不时会稍微锻炼一下上肢力量，否则的话很有可能身材就有些走样了。

nba的比赛也终于很快全部结束了。齐铭从米国回来之后休息了不过两周时间就紧张地投入了训练之中，今年的斯坦科维奇杯篮球赛的对手一个个都比以前厉害的很多，这让华夏男篮有些担忧，且方余的离队造成了不少的影响，好在齐铭终于回来了，一切的问题都迎刃而解了，不过有一件事情倒是让方余没有想到，那就是刘哲再度出现在了华夏男篮的队伍里，虽然没有被委以队长的身份，可是他还是出现在了主力阵容里面。

这倒是让方余着实没有料到，不过仔细思索了一下之后他也释然了，篮协的某些人肯定是不会真的不让刘哲上的，当初他做的那一切都不能保证刘哲真的几年打不了国家队，这一切都是xx主义决定的，方余一个人是改变不了的。虽然对此他也并不是特别惊讶，不过想到这里整个人心里还是有些失望，毕竟他以前对于国家队抱了那么大的希望，甚至现在的他还依旧希望能够为国家队奋战，可是出了这样的事情谁心里恐怕都会过意不去。

这一次华夏男篮估计是内部整顿了一下，加之有齐铭和国外请的名帅带队，比赛打的非常顺利，齐铭但凡是有可以休息的时间都在球场边休息，除了特别重大的比赛他才会上场。一直打到了最后的比赛，华夏男篮竟然罕见地击败了立陶宛队，一举夺下了比赛的冠军，这下可是让不少球迷都激动了。

华夏男篮以往对阵立陶宛的时候还是胜少败多的，现在竟然赢下来了，并且赢的好像也并不是那么卖力，这让球迷们似乎看到了一份希望，有的人甚至在想若是这场比赛里方余要是也在的话，华夏男篮的成绩会不会更好呢？虽然不得而知，可是华夏男篮从整体上实力似乎真的已经进步了一大截，这对于球迷们来说是一件好事。