轮到李军球了，李军之前知道方余的防守很烂，烂到几乎是眼神防守，所以也是根本没在意只用了一个非常简单的变向过人就准备过掉他，可是才将球运出去，方余却是在中途给他掏掉了，篮球掉落在了地上，方余也随之捡起来。

“怎么可能？”李军暗叫一声自己大意了，却并不觉得这是方余的防守变好了。等到他再度准备去防守方余的时候，方余根本没有犹豫直接是站在三分线上出手，在李军扑过来防守之前将篮球投了出去，唰，篮球又进了。九十度这个位置是方余手感最好的地方，也确实是球场上比较容易投进的几个位置。

“又进了？”这下李军真的是惊愕地下巴都快掉地上了，“这尼玛是在玩我吗？怎么可能？这小子手感怎么这么好？”

不得他多想，又轮到李军进攻了。这一次，也是将篮球运在了胯下，先是来了两个快的变向，然后突然改变进攻方向冲了进去，不过方余并没有被他这样的过人动作给骗到，而是很快跟防了上去，在李军出手之前起跳了，结果李军咬牙扔出去投了一个三不沾老头子坐在场边都有些忍不住笑了。

场上的李军见到自己投了三不沾，也开始有些火气了。方余球，他将球扔给方余，然后立刻就扑上去，想盖方余几个帽然后找回场子，方余拿球之后直接在三分线上做出了投篮的动作，李军想都没想直接是跳了起来，心里还在嘀咕着：妈蛋，老子非要让你吃一个大大的火锅。

然而，当他跳起来的时候才现自己错了，方余根本就没有投篮，刚刚那只是一个假动作，随后直接是轻松越过李军三步上篮打进一球。

连进三个，李军觉得自己已经很没面子了，竟然被一个不如自己的人领先。所以再度球的时候他也是干脆拿起球就出手了，人一旦失去冷静就容易方寸大乱，李军毫无疑问就陷入了这种状态之中，可惜轻浮气躁的他手感也并不好，投出去的篮球砰的一下砸在了篮筐上面，然后弹出了出来。

“篮板球”

两个人都注意到了，李军和方余同时冲上去也同时跳起，然而方余的弹跳要比他好一点儿，可这不是重点，重要的是，方余的弹比他快，当年艾弗森和卡特抢球的时候为什么艾弗森能抢到？要知道艾弗森才一米83而已，卡特的弹跳自然不用多说，但是艾弗森抢到了，赢就赢在他的弹上，对于后卫球员来说，弹跳固然很重要，但弹也是绝对不可以忽略的。

这一段时间以来，除了让方余在这里练习长跑之外，老头子还会让他在练习原地拍球的时候扎起马步，偶尔也会让他做一些简单的蛙跳和深蹲练习，以此来帮助方余练习小腿的肌肉力量。现在看来，这一方法特别管用，而且效果是立竿见影的，其实早早以前就有人用过了，李小龙就一直在练习扎马步，已经训练下肢的腿部力量，所以他能跳起两米高。

方余抢到了篮板球之后，直接是先一步落地，然后立刻上篮打进一球。