王永安笑着表示自己毫不介意，眼看着已经傍晚，该到下班时间了，便拉着袁念祯走回家去。天籁小说众护士一脸的羡慕，这王四公子虽然看起来并不高大威猛，但人人品与人缘颇佳。据说这扬州军医院和扬州军医大学堂便是他力主创建，而他和袁念祯的爱情故事，也在女护士姐妹的套话之下，从袁念祯的口中说出。大家知道袁念祯身患肺痨，这个病可以说是绝症，袁念祯平日也常常戴着王永安明的口罩，但四公子依旧对小妻子宠爱得不行，这便让许多女孩羡慕了。

俗话说小别胜新婚，王永安将妻子带回家之后，立即关上了门，做了一些羞羞的事情……

几番之后，天都黑了，两人吃了一些宵夜，袁念祯沉沉地睡去了。

王永安想起训练大纲来，心中不由得抱怨起来，二哥这是为难人啊，自己哪里懂得什么训练大纲，若是穿越前自己是一个战士也就罢了，可穿越之前自己不过是一个平面设计师而已，除了高中与大学参加过两次军训，再也没有接触过军队与军事――电视上永不疲倦的抗日神剧不算。

他下了床，坐在书桌前，仔细想了起来，忽然意识到这个月军医院的护士们收到的骚扰，不就是因为军队训练不严格造成的吗？所以说士兵们现在是没有完全力，还有心思搞事情，还有体力去做别的事情。

必须要写，而且要严格，要严苛，要操练死他们，他们这些没事儿骚扰护士的大头兵们。

“嘿嘿嘿！老子的这份大纲不单单针对新兵，还要针对那些老兵们，让你们骚扰女护士，让你们骚扰念祯，老子玩死你们。”王永安一旦流起坏水来，那可真是头上生疮脚底冒脓坏到家了，于是一份关于将士兵体力透支的训练大纲便在王永安的手中出现了。

军事训练必须要有计划有步骤且合理安排，所以这份训练计划涉及到的训练时间不但是一天的早中晚，且为一年的三百六十五天――除了过年那三天、清明与八月十五这五天不训练，士兵需要训练满三百六十天。

王永安的训练大纲并不是新兵训练大纲，而是士兵训练计划，其中包括了各种训练种类，包括体能训练、军事技能训练、防御训练、紧急集合训练、内务内勤训练、文化教育、思想教育等方面的训练。

这其中体能训练包括初级体能训练与强化体能训练，初级体能训练包括轻装五公里、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、1oo米冲刺跑、4oo米障碍等，强化体能训练包括全装备五公里、2o公里拉练、武装泅渡、攀岩训练、1oo米匍匐前进训练等。

军事技能训练包括队列训练、线性战术、拼刺训练、射击训练、步枪的拆卸、养护与使用训练、徒手格斗、匕格斗、个人战术、投弹训练、战术动作术语训练等。

防御训练包括防炮训练、防地雷训练、防化训练、战场救护训练、伪装训练、土木工程训练、障碍物建造与拆卸训练、爆破训练等。