这也是他从系统的奖励里面，特意挑选出来的，觉得这门体术非常适合学生们修行。

只见安辰一边吐纳气息，一边解释道，“同学们，想要让自身的精神，一直都保持在充沛旺盛的状态，可以效法五龙的生息……”

听到这话，大妖们全都睁大眼睛，看到老师的胸膛，随着一呼一吸而微

《瞎眼三年，我的学生都成了大圣》216、以自身为熔炉，蕴养五脏精气！

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