许凌月一边指挥她们配色，一边戏言，“其实有时候若是要一个人死，都不需要下毒，只需要在饭菜上动手脚，就可以不知不觉地置人于死地。”

竹风等人十分震惊，尤其是竹影和青苗，嘴巴都张得大大的，“小姐，真的？”

许凌月点点头。

古代人也养生，并且很了解食物的温凉性质，但是对身体结构还是不了解，也并不能透彻理解脂肪、嘌呤、铅等这些对人体血管以及内脏的伤害。

“小姐，好好给奴婢讲讲吧。”青苗十分感兴趣。

许凌月笑道：“这个呢说来话长，但是原因呢也简单，所有的食物都有其特性，比如说羊肉牛肉等属于温热食材，而螃蟹苦瓜等则属于寒性食材，至于山药等这一类的则是平性的，而有一些甚至带有毒性例如河豚以及露水打过的死螃蟹，坏了的食材都有毒。”

许凌月见她们听得津津有味，便继续道：“而不同的食材针对的内脏效用也有区别，山药小米这些养胃，可薏米实际就伤胃，而萝卜则润肺去火，至于茄子又具有止血软化血管的功效，可以防止高血压等疾病。”

青苗立刻就问什么是高血压。

许凌月道：“这个就是你知道的越多，你就发现自己不知道的也越多，一时间说不清，回头我仔细教你们。人的身体会生病，不只是表面的病，还有内里的，高血压高血脂高血糖，脂肪肝等等这些就很厉害，平日不觉得如何，可一旦积累到临界点并发症一下子发出来，那就会很厉害。尤其是那些胖子，整天大鱼大肉吃得太油腻，又不运动，到时候就会得消渴症【糖尿病】，这个病无解，得了基本就等死。”

她这么一说，青茉和青莉吓得眼睛都白了。