陆遥风拿了毛巾过来，看到汗水往眼睛里淌时，就帮她擦一下。她原本就站不稳，陆遥风帮她擦汗时，轻轻一碰她，她就止不住地往后倒。

她已经不是真正九岁的孩子，她死了之后，灵魂被锁在冰璧里十三年，她的韧性非比寻常。

她五指抓紧，快缩到脚心里去了，想要牢牢地盘在地面，她克制住颤动的腿，不肯让身子稍微晃动。

陆遥风面色不动，心里却很是心疼，眼中神色微变，也不忍再看，“实在撑不住，就起身，刚开始练，姿势对就行了，不要太勉强自己。”

陆寒筱应了一声，就在她身体往地上瘫软去，陆遥风一把抓住了她。陆寒筱抓着陆遥风的手，缓缓地坐到地上去，一脸开心，“三哥，我是不是很厉害？”

“嗯，很厉害！”

陆遥风笑的时候，凤眼中似乎含情，灿灿的眸子，温柔得像是要滴出水来。陆寒筱都不敢看他，心里想着，得亏自己是妹妹呢，要是换个人，估摸着就要往她三哥身上扑去了。

三哥这样的妖孽，将来，还真不知道会是一个什么样的女子才有这福气和他相伴终生。

陆遥风不肯让陆寒筱在地上坐，他俯下身，一手搂着陆寒筱的腰，另一只胳膊从她的腿弯里穿过去，他身子一挺，起了身，陆寒筱就被他抱了起来，“地上凉，下次我不在，你也不许在地上坐。”

陆寒筱的气一泄，身上就有些软，她也不怕陆遥风把她给摔了。陆遥风把她抱得很高，她只把头歪在陆遥风的肩窝处，嗯了一声，心里却是想，你不在的时候，我就自由了呢，在地上坐一会儿，又能怎样？

“女孩子，要对自己好一点，能不吃的苦，就不要吃。有些事，做着做着，就会成为习惯。”

陆遥风难得说这样的话，陆寒筱听在心里，想到前生，她自强独立，凡事都不愿意依赖别人，哪怕是身为她未婚妻的南驰景，可不是慢慢地就形成了习惯。

她记得她大学时候的同宿舍的好友蒋依杉都说过她，“寒筱，你这性子啊，太好强了，男孩子可不会喜欢哦！”

如今想来，前世，南驰景对自己不喜，想必也是因为自己性格不讨喜。重活一世，她对自己将来的人生也没有太多的打算，她要让姐姐活下去，前世的死因是要弄清楚的，仇也不能不报。其他的，将来喜欢谁，爱上谁，她没有想过。

前世都没有想过，更何况今生，她有三哥护着，谁也不怕。

陆遥风帮她倒了水，矿泉水兑了白开水，加了几颗盐粒，又泡了一块姜片，递给陆寒筱，“喝了！”

半杯水，份量不多，陆寒筱汩汩地喝下去，不多不少，刚刚好。她流了不少汗，补充了盐分。屋子里开了冷气，陆遥风怕她身子受寒，便又加了姜片，避免寒气入侵。

陆遥风懂一些养生之道。

陆遥风又教她拳法，“我过不了几天就要走了，先教你一套简单的，在我走之前，你把拳法记住。”

陆遥风没说这拳叫什么名字，陆寒筱也不问，名字是次要的，关键是这拳法，能够健身，将来能够护她就行了。

陆寒筱极有天分，她记性也很好。这套拳一共分八节，陆遥风本来是准备一天教一节，他走之前，实在学不完，等他回来再教。陆寒筱已经很努力了，他自是不舍再给她加压。